Życie każdego człowieka pełne jest różnego rodzaju wzlotów oraz upadków. Nie każdy potrafi z tego rodzaju „lekcji” wyciągnąć właściwe wnioski. Jedni przez całe życie dręczą się pojedynczymi życiowymi epizodami, a inni kompletnie je ignorują i nie są w stanie zrozumieć ukrytego w nich sensu. Na szczęście teraz można skorzystać z coachingu osobistego. Dzięki takim indywidualnym spotkaniom z coachem / trenerem / mentorem można zmienić całą swoją percepcję – w końcu zacząć świadomie kształtować swój los.
Coaching osobisty – do kogo jest adresowany?
Z tego rodzaju spotkań może skorzystać każdy kto czuje, że nadszedł czas na zmiany. W ramach coachingu osobistego można np. popracować nad pewnością siebie. Mówiąc konkretniej, dzięki tego rodzaju spotkaniom ich uczestnicy dowiedzą się np.:
- jak poprawić pewność siebie?
- jak zdobyć pewność siebie?
- jak zbudować pewność siebie?
- jak odzyskać pewność siebie?
Można więc powiedzieć, że budowanie pewności siebie już nie będzie miało przed nimi żadnych tajemnic. Kiedy już ją odzyskają, będą w stanie zrealizować wiele marzeń i planów, które wcześniej wydawały im się kompletnie nierealne. Wszystko przez to, że odblokują w sobie przestrzeń do zmian, wyzwań i nowych życiowych celów (etapów).
Coaching osobisty – dokąd prowadzi?
W przypadku coachingu osobistego nie ma tak naprawdę żadnych ograniczeń. Dla jednej osoby coaching osobisty będzie oznaczał naukę koncentracji na osiąganiu celu, a dla innej będzie stanowił rodzaj ukierunkowanej stymulacji – pobudzania go w tych przestrzeniach jego codziennych przedsięwzięć, które wymagają (re)organizacji.
Oczywiście na tym nie koniec, bo Coaching osobisty ma do zaoferowania znacznie więcej. Dzięki niemu będzie można np.:
- osiągnąć życiową równowagę (harmonię),
- popracować nad bardziej integralnych rozwojem,
- nauczyć się jak sobie radzić z codziennymi wyzwaniami.
Coaching osobisty jako proces
W przypadku coachingu osobistego na efekty trzeba będzie zaczekać, ale warto, bo może on zainicjować bardzo ważne zmiany w życiu każdego człowieka.
Przede wszystkim dzięki coachingowi osobistemu będzie można wypracować swoją własną przestrzeń do rozwoju.
Oprócz tego coach osobisty pomoże ustalić się priorytety i środki, które doprowadzą do osiągnięcia wyznaczonego uprzednio celu.
Ponadto trener lub mentor osobisty (coach osobisty) może również wspomóc osoby, które mają problem z tym, żeby w ogóle zdefiniować i nazwać swoje potrzeby.
Docenianie tego, co jest tu i teraz, to kolejna zaleta coachingu osobistego.
Trening refleksyjności i uwalnianie od mentalnych ograniczeń to kolejne korzyści, z jakich można skorzystać w ramach sesji coachingowych.
Decydując się na coaching osobisty będzie można uczestniczyć w interpersonalnym dialogu. Zaufanie i partnerstwo to jego główne cechy dystynktywne. Oprócz tego wyróżnia go także kontekstowe oraz problemowe podejście. Dzięki niemu każdy Klient otrzyma spersonalizowaną i dostosowaną do jego osobistych potrzeb oraz wymagań pomoc.
Darmowa 30 minutowa sesjaJeśli chcesz sprawdzić, czy coaching osobisty jest dla Ciebie Umów się na 30-minutową darmową sesję coachingową |
#coaching Poznań #coaching Warszawa #coaching online #coaching osobisty #life coaching
Czy artykuł był pomocny? Proszę o opinię.
