Jak pracuję

jak pracuję

Z moimi klientami pracuję w oparciu o ich potrzeby, wykorzystując różne rodzaje coachingu:

  • Coaching osobisty
  • Coaching relacji
  • Coaching kariery
  • Coaching biznesowy (biznes coaching)
  • Coaching menedżerski

Mam również doświadczenie w pracy w grupach (coaching grupowy) i zespołach (coaching zespołowy).

Więcej o coachingu

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o coachingu, przeczytaj artykuł.

Coaching – co to takiego.

Czytaj więcej

Jak zaczyna się proces coachingowy

Klienci przychodzą do mnie, aby znaleźć odpowiedzi na trudne pytania oraz stawić czoła wyzwaniom, a finalnie przy mojej pomocy wypracowują plan działania na bliższą i dalszą przyszłość. Ze swojej strony nie tylko zadaję pytania (czasem bardzo prowokacyjne), nie tylko uważnie słucham i podążam za klientem, ale też dysponuję narzędziami, które mogą pomóc odblokować zasoby czy też ułatwić poszukiwanie rozwiązań.

Każde spotkanie może być różne, ale tym co je łączy jest postępowanie zgodnie z kodeksem etycznym.

Podstawowe informacje o procesie coachingowym

  • Przed rozpoczęciem procesu, zachęcam do 30-minutowej, gratisowej sesji, aby przekonać się czy coaching (albo też coaching ze mną) jest najlepszą formą pracy nad zmianą,
  • Regularne spotkanie trwa 60 lub 90 minut (w zależności od tego, jakie rozwiązanie działa dla klienta lepiej),
  • Spotkania odbywają się w Poznaniu (chyba, że w wyniku zbieżności kalendarzy, obu stronom pasuje inne miejsce w Polsce), albo dzieją się z wykorzystanie coraz bardziej popularnego w procesie coachingowym Skype’a,
  • Ilość sesji jest sprawą indywidualną. Po pierwszym pełnowymiarowym spotkaniu i zaadresowaniu celu, ustalamy prawdopodobną długość procesu. Oczywiście – w zależności od potrzeb może się on skrócić lub wydłużyć.
  • Cena za godzinną sesję indywidualnego coachingu wynosi 150 pln. Ceny procesów z klientem instytucjonalnym, ustalane są indywidualnie.

Przykładowe obszary pracy

Choć potrzeby moich klientów są różne i pracujemy w oparciu o najbardziej dobrany rodzaj coachingu i narzędzi, bardzo często obszary nad którymi się pochylamy są podobne (niezależnie czy w odniesieniu do życia osobistego, relacji, kariery czy biznesu).

Kilka przykładowych zagadnień:

Bardziej świadome przyjrzenie się sobie i odkrycie tego, co nas zatrzymuje i nie pozwala na zmianę

Określenie tego, na czym chcemy się skupić, ustalenie priorytetów i odrzucenie rzeczy, które nie prowadzą nas w wyznaczonym kierunku

Zidentyfikowanie ograniczających przekonań i nazwanie kierujących nami wartości

Wychwycenie nieefektywnych i „sabotujących” zachowań

Przejście przez życiową lub zawodową zmianę

Zarządzanie czasem, stresem, czy balansem pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym,

Poprawa jakości komunikacji i wzmacnianie umiejętności interpersonalnych

Wyposażeni w większą samoświadomość, zaufanie do swoich wyborów oraz strategię działania, mamy zdecydowanie lepszą pozycję na naszej drodze do przeprowadzenia pozytywnych zmian, które zrobią rzeczywistą różnicę w naszym życiu.

Przebieg sesji coachingowej

  • Sesja coachingowa to rozmowa, w której ja jako coach zadaję pytania, a klient odpowiada, albo poszukuje odpowiedzi. Dobra wiadomość jest taka, że nie ma tu złych odpowiedzi, bo każda prowadzi nas dalej i dalej, w kierunku zdefiniowania planu działania.
  • Krytycznie ważne w każdej sesji jest ustalenie właściwego celu. Może wydawać się, że to bardzo proste, ale w rzeczywistości to właśnie to, z czym często mamy największy problem. A bez właściwej identyfikacji celu, trudno jest podążać w odpowiednim kierunku. Dobra sesja, to kolejny krok, albo kilka kroków w kierunku znalezienia rozwiązania.
  • W czasie sesji, zgodnie z jej przebiegiem i potrzebami klienta proponuję (nie zmuszam) wykorzystanie narzędzi, które mogą ułatwić,” odblokować” czy też spojrzeć na wyzwanie z zupełnie innej strony.
  • Za przebieg sesji, atmosferę, poczucie bezpieczeństwa i zaufania, dobór odpowiednich narzędzi i rodzaju coachingu, odpowiedzialna jestem ja, jako coach. W ramach wzajemności jest również odpowiedzialność po stronie klienta – za ustalenie celu i wypracowanie planu.

 

Darmowa

30 minutowa sesja

Jeśli chcesz sprawdzić, czy coaching jest dla Ciebie

Umów się na 30-minutową darmową sesję.

Skontaktuj się ze mną