Masz nieodparte wrażenie, że bez względu na to, jak bardzo się starasz, nie jesteś wystarczająco dobra/y w tym, co robisz? I tego rodzaju stan dotyczy zarówno Twojego życia zawodowego, jak też i tego osobistego? Czy zdarza Ci się, że poświęcasz stanowczo zbyt dużo czasu na wykańczanie detal po detalu wszystkiego, czym się w danej chwili zajmujesz? A robisz to tylko dlatego, żeby uniknąć krytyki ze strony mniej lub bardziej bliskich Ci osób? Jeśli tak jest, to najprawdopodobniej masz skłonności do bycia perfekcjonist(k)ą. To może być i Twoja największa wada, i zaleta – zależy, jak wykorzystasz swój potencjał.
Jak zapanować nad swoją zbyt niską samooceną?
Z pewnością potrzebujesz kogoś, kto w sposób obiektywny i rzeczowy oceni Twój stan i Twoją sytuację. W tym wypadku idealnym rozwiązaniem będzie skorzystanie z usług profesjonalnego coacha, który w ramach sesji coachingowych postara Ci się pomóc.
Darmowa 30-minutowa sesja coachingowa!
|
Na czym będzie polegała pomoc, którą Ci zaoferuje coach?
- uświadomi Ci, jak faktycznie wygląda Twoja bieżąca sytuacja, ale nie będzie Cię oceniał (możesz mu w pełni zaufać),
- wskaże Ci Twoje najmocniejsze i najsłabsze punkty (strony),
- podpowie, nad czym powinieneś popracować, a co zostawić tak jak jest, bo jest dobrze,
- pokaże Ci, gdzie powinieneś szukać rozwiązań swoich problemów.
Dzięki pomocy coacha uda Ci się:
- uzyskać harmonię (życiową równowagę),
- popracować nad nieco bardziej integralnym i harmonijnym rozwojem,
- nauczyć się jak sobie poradzić z różnymi codziennymi wyzwaniami i problemami.
W czym może pomóc coaching osobisty i ten biznesowy?
W ramach coachingu osobistego oraz biznesowego są pewne „wspólne płaszczyzny”, stąd też dzięki nim będzie można:
- nauczyć się, jak zapanować nad swoimi słabościami – może nawet będzie można zmienić je w atuty,
- uzyskać pomoc w zakresie doprecyzowania nowych (życiowych i zawodowych) celów oraz strategii działania,
- nauczyć się tego, jak w sposób w pełni świadomy komunikować oraz wyrażać własne oczekiwania oraz potrzeby,
- nauczyć się, jak „wydestylować” to, co w życiu naprawdę jest najważniejsze i co zrobić, żeby w końcu nauczyć się tym cieszyć i z tego czerpać.
Kierunek i cel coachingu każdy wyznaczy sobie sam. Jedyne co trzeba zrobić, to zdecydować się na tego rodzaju formę wsparcia oraz pomocy. Tutaj nie obowiązuje jeden gotowy schemat postępowania ani z góry zaplanowane zadania, które trzeba później dzień po dniu odhaczyć. Przecież i w życiu prywatnym i tym zawodowym różnie mogło się ułożyć. Właśnie dlatego każde spotkanie coachem będzie inne – oczywiście za każdym razem dopasowane do aktualnych zapatrywań, potrzeb, okoliczności, oczekiwań oraz możliwości danej osoby. Nie warto zatem już dłużej zwlekać i najlepiej od razu zadzwonić lub napisać i umówić się na pierwsze spotkanie (zamów kontakt). Im szybciej się to zrobi, tym szybciej będzie się można cieszyć z uzyskanych efektów.
Czy artykuł był pomocny? Proszę o opinię.
